Dâu là loại quả giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc da như :
dưỡng da, làm trắng răng, trị mụn, loại bỏ bọng mắt ... mà chi phí lại
không quá cao.
Dâu tây còn được biết với tên gọi
là dâu đất rất tốt cho sức khỏe vì có hàm lượng chất bổ nhiều hơn cả cà
chua, kiwi hay súp lơ xanh. Ngoài ra trong quả dâu còn chứa các chất bảo
vệ, chống lão hóa nhiều gấp 10 lần so với cà chua.
Phần thịt
trong quả dâu tây còn giúp phái đẹp gìn giữ nhan sắc tươi trẻ và sức
khỏe, chống stress hiệu quả mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa bởi vì
trong đó rất giàu vitamin A, B1, B2, đặc biệt lượng vitamin C cao hơn cả
dưa hấu và cam.
1. Dưỡng da láng mịn
Nhờ
chứa alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp
tế bào mới phát triển nhanh và mạnh, nên dâu tây được xem là loại mỹ
phẩm tự nhiên rất an toàn giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm quá trình lão
hóa da. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt
trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại,
mịn màng hơn.
2. Làm mềm vùng da ở mắt cá chân
Di chuyển thường xuyên với các loại giày công sở có thể làm cho mắt cá
chân trở nên dày và chai cứng, cũng như dễ bị khô nám. Để khắc phục tình
trạng này, bạn cần dầm hoặc xay nhuyễn khoảng 8 quả dâu tây với 2 muỗng
canh dầu ô liu và 1 muỗng canh muối hạt. Cho hỗn hợp lên mắt cá chân,
chà xát nhẹ nhàng sau đó rửa sạch với nước.
3. Đánh bay bọng mắt
Đặt 2 lát dâu tây trên quầng thâm, bọng ở 2 bên mắt và nằm nghỉ ngơi,
thư giãn. Bạn sẽ nhanh chóng giã từ đôi mắt sưng húp chỉ sau khoảng 10
phút áp dụng phương pháp đơn giản và rẻ tiền này.
4. Trị mụn trứng cá
Trộn
nửa chén dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng sữa chua không đường. Thoa hỗn
hợp lên mặt và để khô trong vòng 10 phút. Axit salycilic trong quả dâu
có tác dụng điều trị mụn, kết hợp cùng các vitamin và dưỡng chất ở sữa
chua giúp làn da tươi sáng hơn, làm mờ các vết thâm và làm xẹp các đốm
mụn cũ lẫn mới. Bạn nên áp dụng đều đặn mặt nạ dâu tây để nhanh chóng
loại bỏ các nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt.
5. Mặt nạ dành cho da nhờn
Da nhờn khá phổ biến và thường là tác nhân gây nên tình trạng mụn trứng
cá, mụn đầu đen … ở chị em phụ nữ. Vì vậy nếu thuộc loại da này, bạn
cần chú ý chăm sóc khuôn mặt cẩn thận hơn. Trong các biện pháp chăm sóc
da bóng nhờn, nhiều dầu, mặt nạ chế biến từ các nguyên liệu thiên nhiên
như quả dâu tây là rất cần thiết để cân bằng độ ẩm, làm sạch da, đồng
thời hạn chế và ngăn ngừa mụn.
Có 2 cách chế biến mặt nạ
chăm sóc da nhờn từ quả dâu tây đơn giản, dễ làm ngay sau đây mà bạn có
thể tham khảo và thực hiện tại nhà:
- Dâu tây tươi và sữa chua.
Trộn
đều một lượng bằng nhau giữa quả dâu tây nghiền nát và sữa chua không
đường, sau đó bôi lên mặt và để khô trong 10 phút rồi rửa sạch.
- Dâu tây, mật ong và bột mì.
Nghiền
nhỏ 2 quả dâu tây, thêm 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột mì
rồi trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp lên mặt trong
15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Trong khi dâu tây giúp thanh lọc độc
tố, vitamin C khôi phục độ sáng bóng cho da thì mật ong lại có tác dụng
kháng khuẩn tốt, bột mì hút ẩm giúp làn da dầu trở nên sạch và sáng
bóng hơn.
6. Làm trắng răng
Dùng
phần bên trong quả dâu tây để chà răng giúp bạn nhanh chóng loại bỏ
được các vết bẩn bám trên bề mặt răng, làm răng trắng và sáng bóng.
7. Giữ ẩm cho tóc
Nếu muốn nhanh chóng sở hữu một mái tóc suông mềm, bóng mượt, hãy trộn 8
quả dâu tây nghiền với 1 muỗng canh sốt mayonaise. Làm ướt tóc, thoa
hỗn hợp lên sau đó massage nhẹ nhàng và dùng khăn ủ tóc trong vòng 10
phút trước khi rửa sạch với dầu gội. Mái tóc khô rối của bạn sẽ mềm mại,
sáng bóng lên trông thấy.
8. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nếu
bạn đang có kế hoạch giảm cân, thì có thể nghĩ ngay đến những thực phẩm
chế biến từ dâu tây hỗ trợ việc giảm cân rất hiệu quả bởi vì chứa rất
ít natri, đường và năng lượng nhưng lại rất giàu chất xơ. Ngoài tác dụng
giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn hỗ trợ thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt
động tốt hơn, giúp cơ thể loại bỏ độc tố giúp cho da sáng mịn hơn.
0 Nhận xét